Såååå kul!!

Fuego är såååå kul! 

För några (läs typ 7-8) år sen gick jag på afrikansk dans med afrikansk livemusik och fick verkligen mersmak för rytmen och rörelserna. Sen började jag på gym och provade zumba och det var ändå desto roligare! Och nu har Friskis o svettis ett pass som heter fuego och det innefattar alla musik/dans-stilar som har lite skönt gung. Typ salsa, samba, flamenco, tango, hiphop, Bollywood osv osv. Det är så roligt och man kan verkligen träna på ett roligt sätt och så att det känns i flera dagar efteråt! Och som en bonus blir man väldigt rörlig och mjuk i höfterna! 

Kom nyss innanför dörren efter ett sånt svettigt pass, därav bilden med kräftröda fejset! 

Imorgon har vi lök och knöl på schemat och vi ska nog jobba med ett lökprogram för offentlig miljö. Sen är det ju fredag så då går bilen hemåt igen!