NU ÄR DET NOG!
Nu har jag fått nog av allt vad sötsaker heter! (Eller jag måste inbilla mig det för att kunna sluta!) För nu vill jag ha tillbaka min kropp från 2008! Jag har redan gått ner 7kg från vad jag vägt som mest men ändå är 5kg kvar till den vikten jag hade då, men viktigast för mig är kroppsformen. Jag vill ha bort mina "lovehandles" och få smalare, starkare armar och ben!
Det ska bli nyttigare snacks om helgerna och jag ska jobba på att låta bli kakor, läsk och annat sött. Jag ska försöka äta lite mer LCHF-mat och byta ut nåt mål om dagen till en shake. (om jag har en hemma...)
Dessutom blir det minst 1 promenad om dagen, en kortare när Vilma är hemma och en längre när hon är på dagis! Nästa månad börjar jag träna på gym igen och bygga muskler. Tror jag måste köpa några billiga hantlar att ha hemma också men det får vi se när det blir.
Jag står inte ut med att prova snygga kläder och se alla valkar som sticker ut överallt och tänka "Den här hade suttit skisnyggt på mig 2008!"
Men det är inget beach 2012 för jag badar ändå bara 1 gång per år så jag behöver inte träna för dem som råkar vara på stranden just då. ;)
Nu har jag fått nog av allt vad sötsaker heter! (Eller jag måste inbilla mig det för att kunna sluta!) För nu vill jag ha tillbaka min kropp från 2008! Jag har redan gått ner 7kg från vad jag vägt som mest men ändå är 5kg kvar till den vikten jag hade då, men viktigast för mig är kroppsformen. Jag vill ha bort mina "lovehandles" och få smalare, starkare armar och ben!
Det ska bli nyttigare snacks om helgerna och jag ska jobba på att låta bli kakor, läsk och annat sött. Jag ska försöka äta lite mer LCHF-mat och byta ut nåt mål om dagen till en shake. (om jag har en hemma...)
Dessutom blir det minst 1 promenad om dagen, en kortare när Vilma är hemma och en längre när hon är på dagis! Nästa månad börjar jag träna på gym igen och bygga muskler. Tror jag måste köpa några billiga hantlar att ha hemma också men det får vi se när det blir.
Jag står inte ut med att prova snygga kläder och se alla valkar som sticker ut överallt och tänka "Den här hade suttit skisnyggt på mig 2008!"
Men det är inget beach 2012 för jag badar ändå bara 1 gång per år så jag behöver inte träna för dem som råkar vara på stranden just då. ;)
Jag tar gärna emot lite pepp om det är nån av er som gått ner till er önskevikt/kroppsform? :)
Jag gick ner 5 cm i midjan på 4 v i våras, och då slutade jag med chips, tränade ca 4 ggr i veckan och åt endast 200 g choklad. Det mesta löser sig om man rör sig regelbundet och skippar sötsakerna och chipsen :)
SvaraRaderaHejja hejja!! Jag hjälper gärna att peppa dig fast vi är långt ifrån varandra!! :) Själv har jag gått ner 7 kg från min startvikt. Har nog inte vägt så här lite sedan jag gick på mellanstadiet :P haha! Jag kan inte säga att jag ansträngt mig. Men däremot har jag slutat gå och små äta hela tiden som jag annars alltid gjort! Nu har jag inte riktigt den tiden när jag har fullt upp med Maya. Nu håller jag också på att träna för att få lite muskler!! Så peppning, peppning för att ta sig iväg och fortsätta mot sina mål! :) DU KLARAR DET!!
SvaraRaderaTack så mycket :) Vi får se hur de slutar. Just nu mår jag väldigt dåligt, drömmer hel sjuka drömmar o är farligt trött hela tiden. Står att man inte får köra på dem å nu kanske jag förstår varför och låter bilen stå när jag inte MÅSTE ut å iväg. Å jag ger dig oxå pepp fast jag inte riktigt är "fit for fight" ännu, men sluta med godis, bakverk o allt annat sött. Drick enbart vatten o mjölk(kaffe&te) en promenad på de så är det fingemang =) Lchf & Gi är faktiskt bra men jag föredrar gi , lovar att du tröttar på smör o grädde efter ett tag :P HEJJA MIA !
SvaraRaderaMaria, jag har också börjat min kamp mot 10 kilo mindre. Jag har ett för mig mycket bättre tips är LCHF, där man skall äta MASSOR med fett. Tänkte skria en blogg om det men har inte hunnit. Det heter DUKAN. Liknar LCHF men man äter inte allt detta fett. Du kan skippa shakeer för man går ner lika mycket med detta. På två veckor gick jag ner drygt 2 kilo och sedan är det tänkt att man skall gå ner c:a 0,7 1,2 per vecka och man får äta. Så jag har gått ner mer och snabbare med DUKAn är när jag åt pulver förra gången. Du får gärna fråga något om du undrar.
SvaraRaderaKram Ullis
Jag älskar örhängena! Dock tappade jag det ena nu när jag hade dom sist! Buhu! :( Jaa.. hur gör jag när jag ska ta helkroppsbilder på mig själv?! Haha.. hm... Jag ställer kameran på ett bra ställe i rätt höjd och sedan kollar jag på kameran hur mycket av rummet som kommer med och då ser jag på ett ungefär vart jag ska ställa mig för att synas :) Vet inte om det var till någon hjälp, men.. haha!
SvaraRadera